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 ISBN  9788410641778

VIVE MAS Y MEJOR CON UNA BUENA DIGESTION

$ 39.900,00

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Autor  YOR D. ANDONOVA
Editorial  HARPERCOLLINS
Categoria  SALUD
Condicion  Nuevo

¿Sabías que comer en cinco minutos y masticar poco puede estar detrás del estrés o el mal humor?¿Crees que la acidez se arregla con un protector estomacal?¿Piensas que es normal sentirse hinchado durante todo el día?¿Has oído hablar del Helicobacter pylori el SIBO la dieta baja en FODMAP...?En Vive más y mejor con una buena digestión la dietista integrativa PNI y divulgadora Yor D. Andonova profundiza en el sistema digestivo para explicar su funcionamiento desde el primer bocado sus conexiones con el cerebro y cuáles son los síntomas que alertan de posibles problemas en tus tripas.Con un estilo accesible directo y muy práctico la autora proporciona numerosos hábitos y consejos para cuidarte y comer bien en unas páginas en las que descubrirás el fascinante universo de la microbiota y el importante papel que juega el intestino en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.Incluye dietas y recursos gratuitos para mejorar tu salud intestinal para siempre