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ISBN 9788499173726
Autor Saïda Elkefi
Editorial Masters/Salud
Condicion Nuevo
An exhaustive study of the relationship between yoga poses and joints both of the limbs and the vertebral column this book covers common conditions such as tendinitis hernias and scoliosis offering preventative and rehabilitative solutions. Esta obra estudia exhaustivamente la relación entre las posturas del yoga y las diferentes articulaciones tanto las de los miembros como las de los tres segmentos de la columna vertebral: cuello espalda y región lumbar. Abordando las patologías más comunes como las artrosis las tendinitis los esguinces los dolores cervicales las ciáticas las lumbalgias las hernias discales las escoliosis o las cifosis; se estudian en cada caso las causas los síntomas y las diferentes soluciones tanto preventivas como rehabilitadoras y el papel del yoga en el proceso curativo.
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