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ISBN 9788499886817
Autor Mahasi Sayadaw
Editorial Editorial Kairos
Condicion Nuevo
Este libro contiene las enseñanzas clave del reconocido maestro de vipassan Mah si Sayadaw seguramente el maestro de meditación más influyente del siglo XX. Numerosos nombres relevantes del mundo del mindfulness y la meditación Jack Kornfield Jon Kabat-Zinn Joseph Goldstein o Sharon Salzberg han bebido de su método. El texto está pensado para todo tipo de practicantes de mindfulness. Muestra el método sistemático basado en las enseñanzas del Buda sobre los cuatro fundamentos de la atención tal y como están explicados en el famoso «Discurso sobre el mindfulness» (Satipa h na Sutta) que nos conduce de forma gradual a purificar el apego la aversión y la ignorancia y que nos lleva a experimentar directamente los estadios sucesivos del despertar que culminan en el logro del nibb na o iluminación.
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