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 ISBN  9788499887173

Yoga y gestación

$ 48.330,00

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Autor  Isabel Coca Camín
Condicion  Nuevo

Gestar una vida implica un cambio en el cuerpo y la mente. La manera como acojamos al recién nacido será de vital importancia en su futuro desarrollo. Este libro muestra la importancia y utilidad del yoga en este momento tan especial de la vida como es la gestación y el parto. Para toda mujer es esencial prepararse para dar la bienvenida al nuevo ser y la práctica del yoga desde la experiencia y singularidad de cada mujer puede ser una contribución decisiva para dicha preparación. El espíritu y los contenidos del libro están orientados a una práctica fácil y progresiva del yoga a la par que rigurosa sin olvidar las necesidades cambiantes de la gestación teniendo en cuenta las dificultades y contraindicaciones de esta práctica durante el embarazo. Paso a paso podrás descubrir los beneficios del yoga en este momento tan especial de la vida.