Categorias
ISBN 9788418223891
Autor JUAN CASIANO
Editorial KOAN
Condicion Nuevo
La distracción no es un problema nuevo, ni somos los primeros en quejarnos de lo difícil que es concentrarse. Para los monjes cristianos, esta era una realidad con la que tenían que lidiar día a día. En lugar de resignarse a la divagación de sus mentes, desarrollaron poderosas estrategias para mejorar su atención y compromiso. Este libro es una recopilación de sus sorprendentes y sagaces consejos. Recoge la sabiduría de las Colaciones de Juan Casiano, que entrevistó a los monjes más experimentados de su época, los Padres del Desierto, para descubrir cómo fortalecer la mente. En respuesta, estos sabios ofrecen una variedad de técnicas para aumentar la concentración, que incluyen establecer objetivos, entrenar el cuerpo, gestionar la memoria, tomar descansos y ser honesto con uno mismo.
CBU de la Cuenta Bancaria
0170326720000030521539
Paso a paso, como comprar?
Paso 1:
Paso 2:
Paso 3:
Paso 4:
Paso 5:
CVU de Cuenta
0000003100017750049902
Alias
borges1975.libros
Paso a paso, como comprar?
Paso 1:
Paso 2:
Paso 3:
Paso 4:
Paso 5:
PayPal Wallet
55532215211515-255221
Paso a paso, como comprar?
Paso 1:
Paso 2:
Paso 3:
Paso 4:
Paso 5:
Autores
Editoriales