Librería Shows Espacio Ofertas (%off) Autores Editoriales Categorias       






 ISBN  9788412921700

Fitnes per a passerells

Consultar $  

(Disponible - Envío con costo)
Todos los precios y ofertas presentados en nuestro sitio no son vinculantes y pueden estar sujetos a cambios.



Realizar Pedido Pago en Local

 


Autor  DEUCHARS, MARION
Editorial  LIBROOKS BARCELONA
Condicion  Nuevo

Un llibre pensat per ajudar els qui sinicien en el fitnes i inspirar els qui ja han fet el camí en aquesta pràctica. Rutines de fitnes per a posar-te en forma.El segon llibre de la col·lecció és un manual per a posar-se en forma, aquesta vegada mitjançant la pràctica del fitnes. Amb les simpàtiques il·lustracions de locellet, el nou títol ens acompanya en un seguit dexercicis que faran que la qualitat de vida sigui compatible amb la longevitat. La flexibilitat i també la mobilitat, els exercicis que milloren el sistema cardiovascular, o aquells que entrenen seccions ben diferenciades del nostre cos, tot ben explicat amb il·lustracions senzilles i divertides que simplifiquen la manera dabordar el nostre entrenament personal. La reconeguda i molt guardonada il·lustradora Marion Deuchars és la creadora del personatge protagonista, un ocell maldestre i entranyable que ha protagonitzat diversos llibres previs. Mitjançant aquest personatge, lautora aconsegueix, una vegada més, apropar els exercicis físics amb rigor per a tota mena de públics, convertint-ne laprenentatge en quelcom molt més amè i divertit.