ISBN  9788472452442

Za Zen

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Autor  Katsuki Sekida
Editorial  Editorial Kairós
Condicion  Nuevo

Este libro no sólo aporta información teórica sino que nos muestra los ejercicios con los que aprender a controlar el cuerpo y la mente. La postura la respiración el tono muscular los mecanismos de vigilia el trabajo con los koans la risa la cognición y otros aspectos son analizados con lenguaje científico y fisiológico.