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ISBN 9788417254834
Autor YOSHIFUMI MIYAZAKI
Editorial BLUME
Condicion Nuevo
El shinrin-yoku es la práctica de caminar lentamente por el bosque sin prisa durante la mañana la tarde o todo el día. La frase se creó inicialmente a modo de campaña promocional para que las personas visitaran los hermosos bosques de Japón. Sin embargo a partir de entonces varios científi cos no solo japoneses sino también de otros países empezaron a estudiar los beneficios psicológicos y fisiológicos de la naturaleza y en particular de los bosques para la salud y el bienestar humanos. La comprensión de que de alguna manera nos sentimos mejor cuando estamos rodeados por la naturaleza ha inspirado esta investigación.
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